Запорожский женский Интернет-журнал

Switch to desktop Register Login

Колебание веса перед КД

Думаю, каждая женщина замечает за собой, казалось бы, беспричинные изменения веса в течении месяца. Вот и мне настолько надоели ежемесячные колебания веса, что я решила разобраться нормальный ли это процесс и что нужно делать, чтобы максимально сгладить амплитуду этих скачков.

Так почему же перед каждыми критическими днями (КД) вес предательски ползет вверх? Ответ на этот вопрос не может не радовать. На самом деле увеличение веса происходит не за счет жира, а за счет жидкости, которая накапливается в нашем организме в результате колебания гормонов эстрогена и прогестерона. Организм наш, умничка, готовится к очищению, набирает жидкость.

Обновлено 24.09.2013 17:36

Просмотров: 4502

Подробнее...

Что такое сказкотерапия?

Сказкотерапия - это способ объективизации проблемных ситуаций, иными словами, это создание особой сказочной атмосферы, которая делает мечту реальностью, окутывает все вокруг предчувствием чуда, позволяет ребенку вступить в борьбу со своими страхами и выйти из нее победителем, а главное - дает ребенку чувство уверенности и защищенности.

В сказках отражаются все аспекты человеческой жизни: проектируются модели отношений, определяются ценности и идеалы, что способствует формированию духовно здоровой, компетентной личности. А обязательный «счастливый конец» становится основным средством этого вида арт-терапии, которая помогает детям избавиться от страхов и комплексов.

Обновлено 24.09.2013 18:04

Просмотров: 2982

Подробнее...

Клубника - ягода мая

Клубника - ягода маяВот и пришел «клубничный сезон». На рынках полно клубники - полезной и очень вкусной ягоды. Она полна минералов, витаминов и микроэлементов.

Все мы слышали о полезных свойствах клубники, а так же о том, что эту ягоду используют в косметике. Ее применяют для приготовления различных масок, лосьонов, кремов. Входящая в состав сочной ягоды медь, стимулирует выработку коллагена, который является источником вечной молодости, поэтому клубника очень часто используется, как основной компонент всевозможных косметических средств.

Обновлено 24.09.2013 17:36

Просмотров: 1619

Подробнее...