Запорожский женский Интернет-журнал

Безосновательная грусть, апатия, иногда плохое настроение с наступлением осени постигают многих людей. Некоторые впадают в настоящую осеннюю депрессию. К сожалению, все прелести лета остались позади, впереди - дождливые дни, слякоть, длинная, темная и холодная зима.

Отмечено, что наиболее подвержены депрессивным состояниям люди, работа которых связана с общением или обслуживанием, т.к. происходит перенасыщение общением, или "психологическое истощение". Приводит к подавленному состоянию и физическое недомогание. А осень, как известно, пора обострения хронических недугов, что является существенным депрессивным фактором.

Ваше тело предназначено для движений. При малоподвижном образе жизни давление повышается, аппетит пропадает, кости становятся хрупкими, мышцы болят, вы быстро утомляетесь, у вас портится настроение, нередко наступает период депрессии. Если бы вы жили много веков назад, то вам приходилось бы двигаться в поисках пищи, при постройке жилища, изготовлении одежды, сборе топлива. Кроме того, вы бы бегали наперегонки, танцевали национальные танцы, участвовали в соревнованиях в метании, катались с гор, играли в различные игры, требующие хорошей физической подготовки. В наше время для того, чтобы одеть и прокормить себя, не особенно нужны физические усилия, но вам по-прежнему нужны физические упражнения, чтобы чувствовать себя здоровой и энергичной.

Посещение парикмахерской

Рекомендуемые дни

3-5, 15, 20 (после 14:07), 21-25, 31 октября.

Волосы, постриженные в периоды 1-11 и 27-31 октября, отрастут быстрее. На даты, попадающие между 12 и 26 числами месяца, стоит записаться к мастеру тем, для кого важней, чтоб волосы росли медленнее, а прическа дольше сохраняла формы.

Как известно всем девушкам, лучше одна пара удобной и качественной обуви, чем 10 пар плохой. Давайте вместе ориентироваться на модные тенденции этой осени, тем более, что больших изменений они не потерпели, а значит, обувь, приобретенная в прошлом сезоне, будет так же актуальна.

На пике популярности находится обувь из кожи рептилий, самой востребованной оказалась кожа змеи. Во многих коллекция модных дизайнеров она стала ключевым материалом.