Запорожский женский Интернет-журнал

Switch to desktop Register Login

Послеродовая депрессия – спасаемся кто может!

А другого выхода, кроме как спасти саму себя, в общем-то и нет – ребенку нужна спокойная и любящая мама, а вам самой крайне необходимо снова почувствовать радость жизни. Конечно, ждать когда всё само собой пройдёт тоже можно, но вряд ли такое ожидание будет коротким, да и само депрессивное состояние, увы, может только усугубиться со временем.

Главное в решении данной проблемы – осознать что она ЕСТЬ. Счастливые улыбки мамочек с картинок, держащих на руках розовощёких смеющихся карапузов – это, конечно, реально, но в большинстве случаев – просто часть какой-нибудь рекламной кампании или иллюстрации к литературе по уходу за младенцем.

В реальной жизни этот уход, особенно в первые месяцы, сопряжен с бессонными ночами и сильной усталостью молодой мамы. А тут еще и депрессия захлёстывает как раз в тот момент, когда, казалось бы, основные трудности позади…

Обновлено 24.09.2013 15:20

Просмотров: 1398

Подробнее...

Как выбрать хорошую няню?

Жизненные обстоятельства складываются таким образом, что тебе необходимо выйти на работу? И если к этому времени малыш еще не пошел в садик, следует определиться, с кем его придется оставлять.

Найти воспитательницу для ребенка можно через агентства, объявления в газетах и интернет-изданиях, с помощью соседей и знакомых. Чтобы воспользоваться услугами специального агентства, придется выложить с семейного бюджета немалую сумму, но результатом этого будет профессиональная няня, при этом снизится до минимума риск попадания в святую святых – твой дом – случайного человека.

Объявления предоставят большущий выбор кандидатов, но есть риск взять на работу равнодушного непрофессионала.

Обновлено 20.09.2013 14:38

Просмотров: 1109

Подробнее...

Спим вместе с ребенком: пособие для матерей, кормящих грудью

Грудное вскармливание - это лучшее для здоровья Вашего ребенка и для Вашего собственного. Чем дольше Вы кормите грудью, тем больше пользы приносите себе и малышу.

Мы рекомендуем, чтобы малыш жил в одной комнате с Вами хотя бы первые 6 месяцев его жизни, так как это поможет Вам в процессе кормления грудью и защищает ребенка от СВДС. Если Вы кладете ребенка спать с собой, Вы обеспечиваете себе комфорт во время кормления. И это служит объяснением тому факту, что матери, спящие со своими детьми, кормят дольше, чем матери, не делающие этого.

Так как очень легко заснуть, когда кормишь, особенно если Вы лежите, необходимо решить несколько важных вопросов, прежде чем брать малыша к себе в постель.

Обновлено 24.09.2013 15:20

Просмотров: 2007

Подробнее...