Запорожский женский Интернет-журнал

Switch to desktop Register Login

Семинар хатха-йоги с элементами анатомии, биомеханики, кинезиологии «Оккультная анатомия» с Натальей Кравец 27 и 28 февраля в 18:00

В программе:

• Мышечное движение - анатомическая и физиологическая основа практики хатха-йоги.

• Опорно-двигательная система (анатомия, физиология, биомеханика)

• Функциональное взаимодействие мышечной и костной систем,

• Принципы функционального антагонизма и синергизма мышечного взаимодействия

• Использование рефлексов нервной системы в практике хатха-йоги

• Познание мышечной анатомии телом

• Равновесие и асимметрия тела

• Визуальная диагностика мышечного дисбаланса

• Кинезиологический ключ хатха-йоги

• Мышечная динамика дыхания (ПЙД, кумбхака)

• Индивидуализация практики хатха-йоги

• Корректный подход к позвоночнику при выполнении асан хатха-йоги

• Здоровье позвоночника и суставов

• Йогатерапия остеохондроза, нарушения осанки, сколиозов, болезней суставов, варикозной болезни нижних конечностей

 

Регистрация по телефону:

095 295 92 97

050 638 88 94